О специалисте

психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, сертифицированный супервизор, ведущая психологических групп, коуч.

Психологическая диагностика, консультирование, индивидуальная и групповая психотерапия, психотерапия с детьми, супружескими и детско-родительским парами.

Я работаю с такими проблемами, как:
проблемы с самооценкой, неуверенность в себе, проблемы самоуважения, самовыражения, непринятия себя, отсутствие смысла, снижение мотивации, апатия, упадок сил, лень, отсутствие ресурса, жизнь «на автомате», быстрая утомляемость, импульсивность, слабоволие, страх перемен, насилие, тревожность, агрессивность, застенчивость, неумение конструктивно выражать чувства, чрезмерные тревоги, страхи, агрессивность, застенчивость, эмоциональная нестабильность, тяжело переносимые чувства: стыд, вина, обида, злость, страх, одиночество и др., эмоциональное выгорание, зависимость, импульсивность, навязчивость, лживость, резкие изменения в жизни: потеря работы, иммиграция, потеря близкого человека, развод, измена, ценностный конфликт, непонимание себя, своих потребностей, целей, ценностей, эмоциональная незрелость, инфантильность, возрастные и семейные кризисы, соперничество, зависть, охлаждение в отношениях, частые конфликты с подчиненными, начальством, коллегами, родственниками, затруднения при контакте с людьми, невозможность отказать, навязчивое желание быть «хорошей/им» для всех, сложность поиска партнера для отношений, зависимость от чужого мнения, проблемы родительства: конфликты с детьми, сложности воспитания, насилие, срывы, сложности в детско-родительских отношениях.

Капризы и истерики у детей, нарушение привязанности, страхи, импульсивность, возрастные кризисы, тревожность, повышенная агрессивность, застенчивость, психологические травмы, потери, дезадаптация к детскому саду и школе, заниженная самооценка, эгоцентричность, неуверенность, конфликты со сверстниками, воровство у детей.

Низкая личная эффективность, снижение качества жизни, боязнь принятия решений, трудности в определении приоритетов, низкий уровень самодисциплины, неумение планировать профессиональное развитие, неумение развивать профессиональные компетенции, отсутствие тайм-менеджмента, трудности в достижении целей, низкий уровень стрессоустойчивости.