Я работаю с такими запросами, как:
Взрослые индивидуально. Подростки (с 16 лет) индивидуально.
-
Основные направления моей работы:
- Тревожность, тревожные расстройства:
- Панические атаки
- Тревога о здоровье, ипохондрия
- Обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, навязчивые действия)
- Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
- Страхи и фобии
- Социальные страхи: страх выступления на публике, страх телефонных разговоров, страх новых знакомств и другие.
- Депрессия, апатия, отсутствие интереса к жизни, отсутствие сил и мотивации Неуверенность в себе, низкая самооценка, стеснительность, трудности в построение дружеских и романтических отношений.
- Расставание с партнёром, переживание развода
-
Психологическое сопровождение в период беременности и в послеродовый период
- Страх перед родами
- Послеродовая депрессия, эмоциональная нестабильность
- Конфликты с партнёром, связанные с рождением ребёнка
- Конфликты с другими родственниками
- Тревога за ребёнка
- Переживания, связанные с изменением внешности в период беременности и после родов
- Отсутствие привязанности с ребёнком
- Переутомление, нарушение режима сна и отдыха
- Вопросы организации грудного вскармливания и ухода за ребёнком
-
Детско-родительские отношения (работа с родителями)
- Детские страхи, детская тревожность
- Непонимание между детьми и родителями
- Детские истерики, агрессия, нежелательное поведение
-
Использую психотерапевтические техники, методы, подходы:
- Когнитивно- поведенческой терапии
- Системно-семейной терапии
- Методы теории привязанности Г.Ньюфелда
Обо мне
Опыт работы более 10 лет
- Опыт работыС 09. 2007 по 05.2008 - Учебно-Методический Образовательный Центр. Служба Психолого-Педагогической Поддержки и Реабилитации. Педагог-психолог. Оказание экстренной психологической помощи на Телефоне Доверия, участие в создании тренингов для педагогов и социальных педагогов
С 09. 2008 по 09.2011 - Московский городской психолого-педагогический университет (МГППУ). Отдел психологического сопровождения. Педагог-психолог. Психологическое консультирование, проведение тренингов, создание информационных брошюр на психологические темы.
С 09.2011 по 12.2012 - Московская служба психологической помощи населению (МСППН), психолог, ведущий специалист. Индивидуальное психологическое консультирование, психологическая работа с семьей и с детско-родительскими отношениями, составление тренинговых программ, проведение тренингов, интернет-консультирование (ответы на письма читателей сайта), выступление в радиопередачах, участие в рекламно-просветительских мероприятиях службы.
С 01.2014 по 08.2016 - Частная практика. Индивидуальное психологическое консультирование. Консультирование матерей по вопросам грудного вскармливания. Проведение занятий на курсах для будущих мам.
С 08.2017 по 09.2019 - Психологический центр «Иллюминатор», психолог. Индивидуальное психологическое консультирование. Проведение семинаров и мастер-классов для родителей.
С 09. 2019 по н.вр. - Частная практика. Индивидуальное психологическое консультирование в формате онлайн. Создание и развитие профессионального блога, посвящённого тревоге и тревожным расстройствам. - ОбразованиеМосковский городской психолого-педагогический университет (МГППУ), факультет «Психологическое консультирование», кафедра Клинической психологии
Дополнительное образование
2007 г. - Тренинг по телефонному консультированию (центр «Живые Потоки»)
2008-2009 г.г. - Обучение по программе «Клиническая психология» на факультете повышения квалификации МГППУ.
2009г. - Курс «Когнитивно-бихевиоральная психотерапия эмоциональных расстройств» (НИИ Психиатрии Росздрава)
2010г. - Повышение квалификации по курсу «Интегративная психотерапия эмоциональных расстройств» (НИИ Психиатрии Росздрава)
2011г. - On-Lint training modules on: Basic CBT Theory; Assessment & Formulation; Collaborative Working; Socratic Method & CBT for Panic Disorder &OCD (Oxford Cognitive Therapy Centre) Дистанционное обучение когнитивно-бихевиоральному подходу в психотерапии в Оксфорде.
2016г – Курс «Консультирование по грудному вскармливанию» по материалам ВОЗ и Союза профессиональной поддержки материнства. Центр обучения и поддержки семьи «Мама-сити».
Использую психотерапевтические техники, методы, подходы:
- Когнитивно- поведенческой терапии
- Системно-семейной терапии
- Методы теории привязанности Г.Ньюфелда
Холодкова Дарья Анатольевна
Клинический психолог