Я работаю со взрослыми людьми, провожу онлайн-консультации
- В моей профессиональной компетенции психология личности и психология отношений;
- Я работаю индивидуально с проблемами в отношениях супружеских, детско-родительских, семейных, межличностных.
-
Основные направления моей работы:
- Обиды
- Чувство вины
- Нарушение личных границ
- Работа с самооценкой
- Тревоги
- Страхи
- Ограничивающие убеждения
- Нарушение коммуникации
- Конфликты
- Финансовые ограничения
- Работа с эмоциями
-
Дети и подростки:
- Работа с чувствами и эмоциями: растерянность, тревога, гнев, обида
- Нарушенная коммуникация с сверстниками, родителями. Непонимание.
- Конфликты, пути преодоления «трудностей»
- Неуверенность в себе и низкая самооценка
- Трудности процесса адаптации в новой обстановке
- Целеполагание, реализация собственных намерений
- Определение ценностей и установок
- Помощь подросткам в профессиональном выборе
-
Внутриличностные проблемы:
- Эмоциональная нестабильность: раздражительность, гнев, эмоциональное выгорание
- Обида, чувство вины
- Самооценка, неуверенность в своих силах
- Управление стрессом
- Высокая тревожность, страх перемен, проблема выбора
- Трудности в принятии решений
- Поиск себя и понимание своего жизненного пути, обретение нового смысла жизни
- Неудовлетворенность отношениями, конфликты
- Умение слышать друг друга, коммуницировать и договариваться
- Повышение качества жизни (эффективности) – умение жить настоящим (удовольствие от текущих событий, уверенность)
- Ценностные ориентации, распределение ресурсов. Тайм-менеджмент.
- Работа с автоматическими убеждениями, установками
Обо мне
Опыт работы более 5 лет
- Опыт работы2019-н.н. Частная практика
- Образование2005 - 2010 Образование высшее по специальности «Психолог. Преподаватель психологии» Новосибирский Государственный Университет
- ДостиженияЦикл повышения квалификации по программе «Современная эффективная психотерапия», Новосибирский институт клинической психологии
Цикл повышения квалификации по программе «Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессий и ПТСР» Новосибирский институт клинической психологии
Цикл повышения квалификации по программе «Психология и психотерапия психосоматических заболеваний» Новосибирский институт клинической психологии
Авторская тренинговая программа «Профессиональный коучинг и основы психологического консультирования» под руководством клинического психолога, коуча PCC ICF, супервизора Скобиневой Натальи Владимировны
Диплом о профессиональной переподготовке по программе «Профессиональный коучинг и основы психологического консультирования»
2022 - 2025 Профессиональная переподготовка по специальности «Клинический психолог» Новосибирский институт клинической психологии
2019- 2022 Работа в тренинговой команде Ларисы Сурковой ( куратор марафонов «Марафон позитива», «Взрослая жизнь», …);
Цикл повышения квалификации «Психодиагностика, психотерапия и психокоррекция в клинике сексуальных расстройств» (108 ч.), Новосибирский институт клинической психологии;
Цикл повышения квалификации «Психология детско-родительских отношений» (108 ч.), Новосибирский институт клинической психологии;
Цикл повышения квалификации «Психология и психотерапия нехимических аддикций» (108 ч.), Новосибирский институт клинической психологии;
Цикл повышения квалификации «Семейная психология и психотерапия» (72 ч.), Новосибирский институт клинической психологии
Цикл повышения квалификации «Психологическая коррекция жизненного сценария» (72 ч.), Новосибирский институт клинической психологии;
Конференции, интенсивы и вебинары на актуальные темы: женско-мужские отношения, личные границы, модели привязанности и сепарация, психологическое сопровождение горя и утраты и прочие, Центр дополнительного профессионального образования в области психологии «Метафора»;
Повышение квалификации по дополнительной, профессиональной программе: «Экзистенциальная психология. Базовые данности» (92ч.). Автономная некоммерческая организация дополнительного профессионального образования Образовательный центр профессионального развития «Сфера»
Я мечтаю о том, чтобы счастливых людей становилось как можно больше и стараюсь вносить в это свой посильный вклад!
Из своего личного опыта и практики я знаю, что работа над собой не простая, но она того стоит!
Давайте меняться, оставаясь собой, вместе!
Я всегда на вашей стороне!
Как специалист я регулярно прохожу индивидуальные и групповые супервизии и личную терапию.
В своей работе я использую интегративный психотерапевтический подход. Дальнейшее свое развитие и более углубленное обучение вижу и продолжаю в экзистенциально-гуманистическом подходе, основной задачей которого является помощь человеку на пути осознавания и понимания себя, своих смыслов и ценностей и создании своего неповторимого стиля жизни.
Из своего личного опыта и практики я знаю, что работа над собой не простая, но она того стоит!
Давайте меняться, оставаясь собой, вместе!
Я всегда на вашей стороне!
Как специалист я регулярно прохожу индивидуальные и групповые супервизии и личную терапию.
В своей работе я использую интегративный психотерапевтический подход. Дальнейшее свое развитие и более углубленное обучение вижу и продолжаю в экзистенциально-гуманистическом подходе, основной задачей которого является помощь человеку на пути осознавания и понимания себя, своих смыслов и ценностей и создании своего неповторимого стиля жизни.
Сусекова Алиса
Психолог